Penbuilding ir ikvienam vīrietim pieejams treniņš, kas bez operācijas palielina dzimumlocekli par 3-5 centimetriem.
Regulāra vingrošana padarīs jūs par lielisku mīļāko ar noturīgu potenci un lielu dzimumlocekli. Lai uzlabotu efektu, jums vienkārši jāveic pareizi vingrinājumi un jāizmanto palīglīdzekļi.
Kā darbojas vingrinājumi
Apmācības rezultātā tiek ietekmēta dzimumorgānu kavernozie ķermeņi, kas sastāv no saistaudiem un muskuļu šķiedrām. Šie audi to elastības dēļ ir viegli izstiepti, un roku ietekmē rodas mikroplēsa.
Asarām sadzīstot, parādās jaunas šūnas, kas veicina dzimumlocekļa biezuma un garuma palielināšanos.
Pildspalvu veidošanas vingrinājumi, ja tie tiek pareizi ievēroti, ir pilnīgi droši vīriešu reproduktīvajai un seksuālajai veselībai, palīdz stiprināt potenci un novērst priekšlaicīgu ejakulāciju.
Kā pareizi izpildīt vingrinājumus
Uzņemiet ērtu gultas stāvokli, sagatavojiet smērvielu vai īpašu krēmu dzimumlocekļa palielināšanai un nogādājiet dzimumlocekli erekcijas stāvoklī (nav nepieciešams sevi novest pie orgasma! )
Pēc tam sāciet virzīties no dzimumlocekļa pamatnes uz galvu ar indeksu un īkšķi, kas ir aizvērti gredzenā. Kustībām jābūt ritmiskām un intensīvām, iet uz augšu, it kā stiepjot dzimumlocekli garumā.
Pirmās sesijas ilgums nedrīkst pārsniegt 5-7 minūtes, vēlāk šis laiks palielinās līdz 20-25 minūtēm. Visbeidzot, nogādājiet sevi orgasmā un ievērojiet parastās higiēnas procedūras.
Svarīgi:Pildspalvu veidošana būs efektīva tikai tad, ja izmantosiet īpašus krēmus un regulāri ikdienas treniņus.
Klases izlaišana ir solis atpakaļ uz savu sapni!
Pildspalvas veidošanas palīglīdzekļi
Lai labāk slīdētu un uzlabotu cirkulāciju, ir svarīgi izmantot želejas un krēmus, lai padarītu vingrinājumu efektīvāku. Tātad īpašs gēls pildspalvu veidošanai ir lielisks augu izcelsmes produkts, kas palielina dzimumlocekļa garumu līdz 5 centimetriem.
Gels satur komponentus, kas uzlabo asinsriti un palielina apjomu.
Gēls arī veicina pilnīgu erekciju un novērš reproduktīvās sistēmas slimības, pateicoties vieglai pretiekaisuma iedarbībai.
Vēl viena rīka priekšrocība ir tā vieglā tekstūra. Pateicoties tam, sastāvs ātri uzsūcas dzimumloceklī, kamēr tas nepaliek uz gultas veļas un apakšveļas, nerada diskomfortu dzimumlocekļa stimulēšanas laikā. Gela struktūra ir saderīga ar lateksa prezervatīviem, tā neiznīcina to struktūru, tāpēc produktus var izmantot seksa laikā.
Dzimumlocekļa palielināšanai ir arī īpašs krēms, kas ietver:
- žeņšeņa sakne,
- ingvera ekstrakts,
- zirgkastāns
- un citas dabīgas sastāvdaļas,
- iekļūst dziļi epidermas šūnās.
Produkts stiprina asinsvadu sienas, aktivizē asinsrites procesu, padara orgāna audus elastīgus. Pateicoties ingvera ekstraktam, tiek pastiprināta seksuālā pievilcība, kas labvēlīgi ietekmē pāra intīmo dzīvi. Lai iegūtu ātru efektu, krēmu var lietot pildspalvas veidošanas laikā, kā arī tieši pirms dzimumakta.
Ko vīrieši saka par pildspalvu veidošanu
Pārskati par vīriešiem, kuri jau ir izmēģinājuši šos vingrinājumus praksē, galvenokārt ir pozitīvi. Lielākā daļa runā par pakāpenisku dzimumlocekļa palielināšanos trīs nedēļu laikā, regulāri vingrojot.
Efekts kļuva spēcīgāks, ja vīrieši treniņus apvienoja nevis ar parasto smērvielu, bet ar īpašiem krēmiem un želejām, lai uzlabotu asinsriti.
Turklāt daudzi vīrieši atzīmēja potences palielināšanos ar regulāru vingrošanu un dzimumakta pagarināšanu, spēju mīlēšanās laikā biežāk mainīt pozīciju, kas ļauj patīkami pārsteigt un pilnībā apmierināt savu partneri.
Negatīvas atsauksmes par penbuilding forumiem ir saistītas ar nepareizu vingrinājumu, sliktu tehniku, neregulāru apmācību un alerģiskām reakcijām uz krēmu un želeju sastāvdaļām.
Kontrindikācijas un ierobežojumi
Šis treniņš ir drošs veids, kā sasniegt lielisku vīrišķību, taču tam ir ierobežojumi. Šīs ir kontrindikācijas apmācībai:
- Ādas, gļotādu ievainojumi un traumas (sasitumi, asinsizplūdumi, skrāpējumi, kairinājumi - labāk pagaidīt, līdz tie pilnībā sadzīst).
- Paaugstināta jutība pret krēmu un želeju sastāvdaļām dzimumorgānu palielināšanai. To lietošana var izraisīt alerģiskas reakcijas.
- Seksuāli transmisīvās un citas reproduktīvās sistēmas infekcijas slimības.
- Iedzimtas dzimumlocekļa anomālijas tā deformācijas veidā.
- Prostatas adenoma un citas neoplazmas šajā zonā.
Ja vingrinājuma laikā jūtat sāpīgas sajūtas, pārtrauciet vai samaziniet kustību intensitāti.
Kā palielināt pildspalvu veidošanas efektivitāti
Jūs varat apvienot šo ikdienas vingrinājumu ar vakuuma sūkņa izmantošanu - ierīci, kas arī rada corpora cavernosa mikro asaras, kas veicina to pakāpenisku palielināšanos.
Metodes palīdzēs visiem vīriešiem ar maziem dzimumorgāniem, precīzi rezultāti ir atkarīgi no organisma īpašībām.
Penija veidošana būs bezjēdzīga iedzimtu anomāliju un dzimumlocekļa mikro izmēru gadījumā.
Šajā gadījumā ieteicams pierakstīties uz konsultāciju pie plastikas ķirurga, kurš izvēlēsies optimālo ķirurģiskās iejaukšanās metodi un veiks plastiskās operācijas, lai atjaunotu dzimumlocekļa normālo izmēru.
Penbuilding krēms kopā ar regulāru vingrošanu un citām atbalstošām aktivitātēm ir lielisks veids, kā mainīt dzimumorgānu izmēru bez plastiskās ķirurģijas palīdzības.